Nous entendons parler de 'loi d'attraction', ou du 'pouvoir de l'intention', mais ne savons pas forcément comment faire. Changer notre mental pour changer notre vie, est-ce que ça marche vraiment ?

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    La visualisation est une forme de méditation active permettant autant d'agir sur soi que sur différentes situations qui se présentent à nous, où nous nous sentons parfois impuissants. Elle nous permet de 'déprogrammer' et 'reprogrammer' notre mental, de reprendre notre réelle capacité à agir sur les circonstances de notre vie, d'intégrer l'esprit dans la matière, d'avoir un outil concret de découverte et de travail sur soi pour faire face aux événements et aléas du quotidien. 

C'est ce que je vous propose de venir découvrir au travers de différents thèmes, notamment:

- Les bases de la méditation: faire silence et apprendre à placer sa conscience

- Je nettoie mon corps et mon esprit par la technique des bassines 

- Je vais à la rencontre de l'enfant que j'ai été 

- Je libère mes émotions par les mots: écriture méditative 

- Je redécouvre une juste confiance en moi: déprogrammation de conditionnements négatifs 

- Je rencontre mon guide intérieur 

- J'apprends à gèrer mon empathie: la position soleil et autres outils 

- Les différents 'moi' 

- J'apprends à parler à l'âme de l'autre 

- Je rends à qui de droit ce qui ne m'appartient pas 

- Le pouvoir du  pardon  

- Expérimentation du clair ressenti: écouter autour de soi

 

D'autres thèmes seront abordés au fur et à mesure du temps et de vos besoins...

Ces ateliers se dérouleront tous les 15 jours au lieu-dit Bodelzi 22160 Saint Servais

6 personnes maximum pour que je puisse être présente à tous. Pour les horaires, je propose le mardi de 13h à 15 ou de 18h à 20h, ou bien le jeudi après-midi de 14h à 16h. Nous verrons ensemble ce qui arrange le plus grand nombre.

Vous pouvez assister à un, plusieurs ou tous les ateliers au choix, selon les thèmes qui vous intéressent. Néanmoins, chaque séance représente une étape supplémentaire dans le cheminement vers son monde intérieur, et un entrainement régulier permet de mieux maîtriser notre mental.

La participation est de 20 euros par session (1ère session offerte)

Je vous remercie de bien vouloir réserver au 07.86.25.71.69.

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Si vous habitez sur l'Ille et Vilaine ou autour de Dinan, que vous et d'autres personnes du même secteur êtes intéressés, n'hésitez pas à me contacter, et nous pourrons voir à former un groupe sur des horaires week-end.

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